Est ce qu'il y en a parmis vous qui fréquente une salle de sport ?
Que ce soit pour la muscu ou pour le cardio.

beurk, non pas moi
sport

LOL, moi non plus, ca fatigue trop !!!

Mais faut faire du sport, c'est très bon pour la santé

Moi c'est presque tous les jours, et je me sens en pleine forme.

de temps en temps je cours mais c'est de plus en plus rare. et avec mes horaire, je suis crevée

Faut être motivé surtout, ici ca fait 6 mois que je fréquente une salle de sport, et je vais 4 ou 5 jours par semaines, et en semaine j'allais juste après l'école, donc je rentrais chez moi à 19h00 pour manger, puis la journée était presque finie.

Mais ici je me suis calmé, pour pouvoir étudier mes examens.

quand tu te lève a 4 heure du mat' tu pense qu'a ton oreiller et kadokado bien sûr

Oui, c'est vrai que une fois que l'on travail, on est moins motivé pour allez dans une salle de sport après le travail. Surtout quand on est épuisé après une dur journée de travail.

j'ai frequente moi aussi les salles de sport jusqu'a il y a 1 an (maintenant c'est trop loin de chez moi)
je faisais essentiellement du cardio et comme tu le dis si bien DRAZ ca fait enormement de bien que ce soit pour le corps que pour la tete

je suis ds un club ou ont fait de la gym et de la muscu 1 fois par semaine et ensuite un autre jour detente relaxation

sa fait le plus grand bien